{"id":1000612,"date":"2023-11-15T14:00:22","date_gmt":"2023-11-15T07:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/?p=1000612"},"modified":"2023-11-15T15:19:14","modified_gmt":"2023-11-15T08:19:14","slug":"cara-menghilangkan-jerawat-dan-membersihkan-bekas-jerawat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/cara-menghilangkan-jerawat-dan-membersihkan-bekas-jerawat\/","title":{"rendered":"Cara Menghilangkan Jerawat dan Membersihkan Bekas Jerawat"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"font-size: 14pt; font-family: georgia, palatino, serif;\"><a href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\"><strong>fitsea.co.id<\/strong><\/a> &#8211; <\/span>Jerawat bisa berdampak buruk pada kepercayaan diri seseorang, menciptakan rasa tidak nyaman dan malu saat berhadapan dengan orang lain. Bekas jerawat seringkali meninggalkan sisa-sisa yang sulit dihapus, menambah kesulitan dalam mendapatkan kulit yang mulus dan bersih. Karena itu, penting untuk mengetahui cara membersihkan bekas jerawat secara efektif, yang membantu mengurangi stres dan meningkatkan rasa percaya diri. Dalam perjalanan menuju kulit yang lebih sehat dan bebas jerawat, ada berbagai metode yang dapat diterapkan untuk mengurangi dan menghilangkan bekas jerawat, sehingga Anda bisa menikmati kulit yang cerah dengan kepercayaan diri yang lebih baik.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_59 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Daftar Isi<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-69e073c541b3a\" ><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-69e073c541b3a\"  type=\"checkbox\" id=\"item-69e073c541b3a\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/cara-menghilangkan-jerawat-dan-membersihkan-bekas-jerawat\/#Menyikapi_Masalah_Jerawat\" title=\"Menyikapi Masalah Jerawat\">Menyikapi Masalah Jerawat<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/cara-menghilangkan-jerawat-dan-membersihkan-bekas-jerawat\/#Membersihkan_Bekas_Jerawat\" title=\"Membersihkan Bekas Jerawat\">Membersihkan Bekas Jerawat<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/cara-menghilangkan-jerawat-dan-membersihkan-bekas-jerawat\/#Kesimpulan\" title=\"Kesimpulan\">Kesimpulan<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Menyikapi_Masalah_Jerawat\"><\/span><span style=\"font-size: 14pt;\">Menyikapi Masalah Jerawat<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Jerawat bukanlah sekedar &#8220;masalah remaja&#8221;. Banyak orang dewasa juga mengalami jerawat, dan ini bisa menjadi sumber stres dan kekhawatiran. Penting untuk diingat bahwa jerawat adalah kondisi kulit yang umum dan terutama pada kondisi kulit sensitif yang perlu memperhatikan <a href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/yang-harus-anda-ketahui-tentang-serum-jerawat-untuk-kulit-sensitif\/\">berbagai pengobatan<\/a>. Metode untuk membersihkan bekas jerawat juga menjadi faktor penting untuk membuat kulit menjadi lebih cerah.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_1000813\" aria-describedby=\"caption-attachment-1000813\" style=\"width: 630px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-1000813\" src=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG-20231115-WA0051-630x380.jpg\" alt=\"Masalah Jerawat\" width=\"630\" height=\"380\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1000813\" class=\"wp-caption-text\">Menyikapi Masalah Jerawat<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Membersihkan_Bekas_Jerawat\"><\/span><span style=\"font-size: 14pt;\">Membersihkan Bekas Jerawat<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Membersihkan bekas jerawat tidak terjadi dalam semalam, tetapi ada strategi tertentu yang bisa memberikan hasil positif. Berikut cara untuk memerangi jerawat anda:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Rajin Membersihkan Wajah: Cobalah membersihkan kulit dua kali sehari dengan sabun yang lembut dan air hangat<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Gunakan <a href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/\">Produk Perawatan<\/a> yang Tepat: Gunakan produk yang mengandung salisilat dan benzoil peroksida. Bahan-bahan ini terbukti efektif dalam membantu mengatasi jerawat.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Keberlanjutan adalah Kunci: Dipelihara secara teratur, perubahan positif biasanya akan terlihat setelah beberapa minggu penggunaan produk secara rutin.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Gaya Hidup Sehat: Perhatikan pola makan, pastikan mendapat tidur yang cukup, dan lakukan aktivitas fisik secara teratur.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_1000812\" aria-describedby=\"caption-attachment-1000812\" style=\"width: 630px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-1000812\" src=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG-20231115-WA0049-630x380.jpg\" alt=\"Masalah Jerawat\" width=\"630\" height=\"380\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1000812\" class=\"wp-caption-text\">Membersihkan Bekas Jerawat<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Tantangan Membersihkan Bekas Jerawat dan Bagaimana Mengatasinya. Ada beberapa langkah yang bisa Anda coba untuk meredakan bekas jerawat:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Pertimbangkan Penggunaan Retinoid: Retinoid, yang dapat membantu mempercepat pergantian sel kulit, telah terbukti efektif dalam membersihkan bekas jerawat.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Coba Pengelupasan Kimia: Proses ini dapat mencakup penggunaan asam alpha hidroksi (AHA) atau beta hidroksi (BHA) untuk membantu mengelupas lapisan atas kulit dan memudarkan bekas jerawat.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Konsultasikan ke Dokter: Untuk bekas jerawat yang lebih parah, konsultasikanlah ke dokter kulit. Mereka mungkin mempertimbangkan memakaikan laser atau perawatan Intense Pulsed Light (IPL).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kesimpulan\"><\/span><span style=\"font-size: 14pt;\">Kesimpulan<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Menghilangkan jerawat dan membersihkan bekas jerawat membutuhkan waktu dan kesabaran, namun dengan pengetahuan dan dedikasi yang tepat terhadap pengobatan, Anda dapat melihat kemajuan yang signifikan. Sebagai perhatian masing-masing orang memiliki perbedaan dan waktu keberhasilan perawatan yang berbeda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Sources:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23826827\/\">Ozuguz, P., et al (2014). Evaluation of serum vitamins A and E and zinc levels according to the severity of acne vulgaris. Cutan Ocul Toxicol. <\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5986265\/\">Thiboutot, D., et al. (2008). Benzoyl peroxide and salicylic acid combination therapy for acne vulgaris. Dermatology online journal. <\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5574737\/\">Leyden, J., Stein-Gold, L., &amp; Weiss, J. (2017). Why Topical Retinoids Are Mainstay of Therapy for Acne. Dermatology and therapy. <\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28538881\/\">Al-Talib, H., et al. (2010). Efficacy and safety of superficial chemical peeling in treatment of active acne vulgaris. Anais brasileiros de dermatologia. <\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/scholar.ui.ac.id\/en\/publications\/expert-consensus-on-holistic-skin-care-routine-focus-on-acne-rosa\">Emer, J., &amp; Waldorf, H. (2014). New technology applications for self\u2010care and remote care of acne and rosacea. International Journal of Cosmetic Science. <\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>fitsea.co.id &#8211; Jerawat bisa berdampak buruk pada kepercayaan diri seseorang, menciptakan rasa tidak nyaman dan malu saat berhadapan dengan orang&nbsp;[&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1000811,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[60,22,68],"class_list":["post-1000612","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kecantikan","tag-bekas-jerawat","tag-kecantikan","tag-menghilangkan-jerawat"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.5 (Yoast SEO v21.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cara Menghilangkan Jerawat dan Membersihkan Bekas Jerawat - Fitsea.co.id<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"&quot;Tips efektif cara membersihkan bekas jerawat dalam artikel ini. Mulailah perjalanan Anda menuju kulit cerah dan sehat!&quot;\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/cara-menghilangkan-jerawat-dan-membersihkan-bekas-jerawat\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cara Menghilangkan Jerawat dan Membersihkan Bekas Jerawat\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"&quot;Tips efektif cara membersihkan bekas jerawat dalam artikel ini. Mulailah perjalanan Anda menuju kulit cerah dan sehat!&quot;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/cara-menghilangkan-jerawat-dan-membersihkan-bekas-jerawat\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fitsea.co.id\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-15T07:00:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-15T08:19:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG-20231115-WA0052.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Rivankie\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Rivankie\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/cara-menghilangkan-jerawat-dan-membersihkan-bekas-jerawat\/\",\"url\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/cara-menghilangkan-jerawat-dan-membersihkan-bekas-jerawat\/\",\"name\":\"Cara Menghilangkan Jerawat dan Membersihkan Bekas Jerawat - Fitsea.co.id\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-11-15T07:00:22+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-15T08:19:14+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/d849b1d345ecb18b2ba0f62ee452b4a9\"},\"description\":\"\\\"Tips efektif cara membersihkan bekas jerawat dalam artikel ini. Mulailah perjalanan Anda menuju kulit cerah dan sehat!\\\"\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/cara-menghilangkan-jerawat-dan-membersihkan-bekas-jerawat\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/cara-menghilangkan-jerawat-dan-membersihkan-bekas-jerawat\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/cara-menghilangkan-jerawat-dan-membersihkan-bekas-jerawat\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cara Menghilangkan Jerawat dan Membersihkan Bekas Jerawat\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/\",\"name\":\"Fitsea.co.id\",\"description\":\"Aman Asli Alami\",\"alternateName\":\"Fitsea\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/d849b1d345ecb18b2ba0f62ee452b4a9\",\"name\":\"Rivankie\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eea6825d34bae1fc80f8e18947230553e425b0582eb08b88b1b4896ec823f079?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eea6825d34bae1fc80f8e18947230553e425b0582eb08b88b1b4896ec823f079?s=96&r=g\",\"caption\":\"Rivankie\"},\"url\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/author\/rivankie\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cara Menghilangkan Jerawat dan Membersihkan Bekas Jerawat - Fitsea.co.id","description":"\"Tips efektif cara membersihkan bekas jerawat dalam artikel ini. Mulailah perjalanan Anda menuju kulit cerah dan sehat!\"","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/cara-menghilangkan-jerawat-dan-membersihkan-bekas-jerawat\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Cara Menghilangkan Jerawat dan Membersihkan Bekas Jerawat","og_description":"\"Tips efektif cara membersihkan bekas jerawat dalam artikel ini. Mulailah perjalanan Anda menuju kulit cerah dan sehat!\"","og_url":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/cara-menghilangkan-jerawat-dan-membersihkan-bekas-jerawat\/","og_site_name":"Fitsea.co.id","article_published_time":"2023-11-15T07:00:22+00:00","article_modified_time":"2023-11-15T08:19:14+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1080,"url":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG-20231115-WA0052.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Rivankie","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Rivankie","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/cara-menghilangkan-jerawat-dan-membersihkan-bekas-jerawat\/","url":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/cara-menghilangkan-jerawat-dan-membersihkan-bekas-jerawat\/","name":"Cara Menghilangkan Jerawat dan Membersihkan Bekas Jerawat - Fitsea.co.id","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#website"},"datePublished":"2023-11-15T07:00:22+00:00","dateModified":"2023-11-15T08:19:14+00:00","author":{"@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/d849b1d345ecb18b2ba0f62ee452b4a9"},"description":"\"Tips efektif cara membersihkan bekas jerawat dalam artikel ini. Mulailah perjalanan Anda menuju kulit cerah dan sehat!\"","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/cara-menghilangkan-jerawat-dan-membersihkan-bekas-jerawat\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/cara-menghilangkan-jerawat-dan-membersihkan-bekas-jerawat\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/cara-menghilangkan-jerawat-dan-membersihkan-bekas-jerawat\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cara Menghilangkan Jerawat dan Membersihkan Bekas Jerawat"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#website","url":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/","name":"Fitsea.co.id","description":"Aman Asli Alami","alternateName":"Fitsea","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/d849b1d345ecb18b2ba0f62ee452b4a9","name":"Rivankie","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eea6825d34bae1fc80f8e18947230553e425b0582eb08b88b1b4896ec823f079?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eea6825d34bae1fc80f8e18947230553e425b0582eb08b88b1b4896ec823f079?s=96&r=g","caption":"Rivankie"},"url":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/author\/rivankie\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1000612","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1000612"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1000612\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1000958,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1000612\/revisions\/1000958"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1000811"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1000612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1000612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1000612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}