{"id":1001161,"date":"2023-11-16T10:53:20","date_gmt":"2023-11-16T03:53:20","guid":{"rendered":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/?p=1001161"},"modified":"2023-11-16T11:25:54","modified_gmt":"2023-11-16T04:25:54","slug":"tekanan-stres-dan-hubungannya-dengan-penyebab-jerawat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tekanan-stres-dan-hubungannya-dengan-penyebab-jerawat\/","title":{"rendered":"Tekanan Stres dan Hubungannya dengan Penyebab Jerawat"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><a href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/\"><strong>Fitsea.co.id &#8211;<\/strong> <\/a>Apakah Anda pernah merasa bahwa jerawat Anda muncul atau memburuk saat Anda sedang stres? Ternyata, keduanya memiliki hubungan yang cukup erat. Menurut penelitian, stres bisa menjadi penyebab jerawat atau memperparah kondisi jerawat yang sudah ada.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_59 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Daftar Isi<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-69e0afe87ee27\" ><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-69e0afe87ee27\"  type=\"checkbox\" id=\"item-69e0afe87ee27\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tekanan-stres-dan-hubungannya-dengan-penyebab-jerawat\/#Mengapa_Stres_Dapat_Menyebabkan_Jerawat\" title=\"Mengapa Stres Dapat Menyebabkan Jerawat?\">Mengapa Stres Dapat Menyebabkan Jerawat?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tekanan-stres-dan-hubungannya-dengan-penyebab-jerawat\/#Bagaimana_Mengelola_Stres_untuk_Mencegah_Jerawat\" title=\"Bagaimana Mengelola Stres untuk Mencegah Jerawat?\">Bagaimana Mengelola Stres untuk Mencegah Jerawat?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tekanan-stres-dan-hubungannya-dengan-penyebab-jerawat\/#Kesimpulan\" title=\"Kesimpulan\">Kesimpulan<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mengapa_Stres_Dapat_Menyebabkan_Jerawat\"><\/span><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>Mengapa Stres Dapat Menyebabkan Jerawat?<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Stres berpengaruh terhadap tubuh kita secara keseluruhan, termasuk kulit kita. Dalam situasi tertentu, tubuh menghasilkan hormon stres, yaitu kortisol. Meskipun memiliki fungsi penting dalam membantu tubuh merespon gejala, kortisol juga dapat menyebabkan beberapa perubahan negatif pada kulit, termasuk produksi sebum yang berlebihan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Sebum adalah jenis minyak alami yang diproduksi kelenjar sebasea pada kulit dan berfungsi untuk menjaga kelembutan dan kelembaban kulit. Namun, produksi sebum yang berlebihan dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori, yang dapat memicu terjadinya jerawat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Selain itu, juga diketahui dapat mempengaruhi sistem imun tubuh. Saat stres, sistem imun melemah, sehingga tubuh menjadi kurang efektif dalam melawan infeksi, termasuk infeksi bakteri yang menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_1001255\" aria-describedby=\"caption-attachment-1001255\" style=\"width: 630px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-1001255\" src=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG-20231116-WA0028-630x380.jpg\" alt=\"Tekanan Stres Menyebabkan Jerawat\" width=\"630\" height=\"380\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1001255\" class=\"wp-caption-text\">Tekanan Stres Dapat Menyebabkan Jerawat<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bagaimana_Mengelola_Stres_untuk_Mencegah_Jerawat\"><\/span><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>Bagaimana Mengelola Stres untuk Mencegah Jerawat?<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Pengelolaan yang baik dapat menjadi langkah penting dalam mencegah dan mengendalikan jerawat. Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong> Olahraga Regular<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Olahraga dapat membantu mengurangi stres dan membantu mendukung kesehatan kulit secara umum. Melakukan aktivitas fisik dapat membantu mengurangi produksi hormon stres dan meningkatkan produksi endorfin, hormon yang membuat kita merasa bahagia.<\/span><\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong> Pola Makan Sehat<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Makanan berperan penting dalam kesehatan kulit. Makanan yang mengandung antioksidan, seperti sayuran dan buah-buahan, dapat membantu kulit dalam melawan radikal bebas dan peradangan. Avoiding high-glycemic foods and dairy products can also help reduce acne, as they cause a spike in insulin levels and hence increase sebum production.<\/span><\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong> Praktek Mindfulness dan Meditasi<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Praktek mindfulness dan meditasi telah terbukti efektif dalam mengurangi stres. Jika diadopsi menjadi bagian dari rutinitas harian, dapat membantu menjaga kesehatan mental dan dapat memiliki dampak positif pada kesehatan kulit Anda.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kesimpulan\"><\/span><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>Kesimpulan<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Walaupun stres bukan satu-satunya penyebab jerawat, hubungannya dengan <a href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/faktor-penyebab-utama-jerawat-di-pipi-dan-cara-mengatasinya\/\">munculnya jerawat<\/a> tidak dapat diabaikan. Mengelola tekanan dapat menjadi bagian penting dari strategi Anda untuk mencegah dan mengendalikan jerawat.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_1001254\" aria-describedby=\"caption-attachment-1001254\" style=\"width: 630px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-1001254\" src=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG-20231116-WA0027-630x380.jpg\" alt=\"Tekanan Stres Menyebabkan Jerawat\" width=\"630\" height=\"380\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1001254\" class=\"wp-caption-text\">Hilangkan Stres dengan Pola Hidup Sehat<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><strong>Sources:<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.jidonline.org\/article\/S0022-202X(15)34329-3\/fulltext\">Study: Psychological Stress Perturbs Epidermal Permeability Barrier Homeostasis<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.hormone.org\/your-health-and-hormones\/glands-and-hormones-a-to-z\/hormones\/cortisol\">Hormone Health Network &#8211; Cortisol<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/acne\/what-causes-acne\">AAD &#8211; Acne-Causing Factors<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2938204\/\">NCBI &#8211; The Role of Sebaceous Gland Activity and Scallop Follicular Keratinization<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3051853\/\">NCBI &#8211; The Role of Follicular Hyperkeratinization<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4465119\/\">NCBI &#8211; Chronic Stress Affects the Immune System<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/acne\/symptoms-causes\/syc-20368047\">Mayo Clinic &#8211; Acne Causes<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6924147\/\">Clinical Study: Physical Activity and Dermatological Diseases<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2836431\/\">Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology: Diet and Acne<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/acne\/causes\/diet\">AAD &#8211; Food and Acne<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5679245\/\">Mindfulness: An Effective Prescription for Depression and Anxiety<\/a><\/span><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fitsea.co.id &#8211; Apakah Anda pernah merasa bahwa jerawat Anda muncul atau memburuk saat Anda sedang stres? Ternyata, keduanya memiliki hubungan&nbsp;[&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1001253,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[52,109,108],"class_list":["post-1001161","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hidup-sehat","tag-hidup-sehat","tag-mengurangi-stres","tag-penyebab-jerawat"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.5 (Yoast SEO v21.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Tekanan Stres dan Hubungannya dengan Penyebab Jerawat - Fitsea.co.id<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Artikel ini menjelaskan hubungan antara stres menjadi penyebab jerawat, dan bagaimana mengendalikan keduanya untuk kulit yang lebih baik.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tekanan-stres-dan-hubungannya-dengan-penyebab-jerawat\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tekanan Stres dan Hubungannya dengan Penyebab Jerawat\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Artikel ini menjelaskan hubungan antara stres menjadi penyebab jerawat, dan bagaimana mengendalikan keduanya untuk kulit yang lebih baik.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tekanan-stres-dan-hubungannya-dengan-penyebab-jerawat\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fitsea.co.id\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-16T03:53:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-16T04:25:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG-20231116-WA0029.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Rivankie\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Rivankie\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tekanan-stres-dan-hubungannya-dengan-penyebab-jerawat\/\",\"url\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tekanan-stres-dan-hubungannya-dengan-penyebab-jerawat\/\",\"name\":\"Tekanan Stres dan Hubungannya dengan Penyebab Jerawat - Fitsea.co.id\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-11-16T03:53:20+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-16T04:25:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/d849b1d345ecb18b2ba0f62ee452b4a9\"},\"description\":\"Artikel ini menjelaskan hubungan antara stres menjadi penyebab jerawat, dan bagaimana mengendalikan keduanya untuk kulit yang lebih baik.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tekanan-stres-dan-hubungannya-dengan-penyebab-jerawat\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tekanan-stres-dan-hubungannya-dengan-penyebab-jerawat\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tekanan-stres-dan-hubungannya-dengan-penyebab-jerawat\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tekanan Stres dan Hubungannya dengan Penyebab Jerawat\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/\",\"name\":\"Fitsea.co.id\",\"description\":\"Aman Asli Alami\",\"alternateName\":\"Fitsea\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/d849b1d345ecb18b2ba0f62ee452b4a9\",\"name\":\"Rivankie\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eea6825d34bae1fc80f8e18947230553e425b0582eb08b88b1b4896ec823f079?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eea6825d34bae1fc80f8e18947230553e425b0582eb08b88b1b4896ec823f079?s=96&r=g\",\"caption\":\"Rivankie\"},\"url\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/author\/rivankie\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tekanan Stres dan Hubungannya dengan Penyebab Jerawat - Fitsea.co.id","description":"Artikel ini menjelaskan hubungan antara stres menjadi penyebab jerawat, dan bagaimana mengendalikan keduanya untuk kulit yang lebih baik.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tekanan-stres-dan-hubungannya-dengan-penyebab-jerawat\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Tekanan Stres dan Hubungannya dengan Penyebab Jerawat","og_description":"Artikel ini menjelaskan hubungan antara stres menjadi penyebab jerawat, dan bagaimana mengendalikan keduanya untuk kulit yang lebih baik.","og_url":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tekanan-stres-dan-hubungannya-dengan-penyebab-jerawat\/","og_site_name":"Fitsea.co.id","article_published_time":"2023-11-16T03:53:20+00:00","article_modified_time":"2023-11-16T04:25:54+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1080,"url":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG-20231116-WA0029.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Rivankie","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Rivankie","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tekanan-stres-dan-hubungannya-dengan-penyebab-jerawat\/","url":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tekanan-stres-dan-hubungannya-dengan-penyebab-jerawat\/","name":"Tekanan Stres dan Hubungannya dengan Penyebab Jerawat - Fitsea.co.id","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#website"},"datePublished":"2023-11-16T03:53:20+00:00","dateModified":"2023-11-16T04:25:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/d849b1d345ecb18b2ba0f62ee452b4a9"},"description":"Artikel ini menjelaskan hubungan antara stres menjadi penyebab jerawat, dan bagaimana mengendalikan keduanya untuk kulit yang lebih baik.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tekanan-stres-dan-hubungannya-dengan-penyebab-jerawat\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tekanan-stres-dan-hubungannya-dengan-penyebab-jerawat\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tekanan-stres-dan-hubungannya-dengan-penyebab-jerawat\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tekanan Stres dan Hubungannya dengan Penyebab Jerawat"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#website","url":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/","name":"Fitsea.co.id","description":"Aman Asli Alami","alternateName":"Fitsea","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/d849b1d345ecb18b2ba0f62ee452b4a9","name":"Rivankie","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eea6825d34bae1fc80f8e18947230553e425b0582eb08b88b1b4896ec823f079?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eea6825d34bae1fc80f8e18947230553e425b0582eb08b88b1b4896ec823f079?s=96&r=g","caption":"Rivankie"},"url":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/author\/rivankie\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1001161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1001161"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1001161\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1001317,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1001161\/revisions\/1001317"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1001253"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1001161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1001161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1001161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}