{"id":1001204,"date":"2023-11-16T10:31:37","date_gmt":"2023-11-16T03:31:37","guid":{"rendered":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/?p=1001204"},"modified":"2023-11-16T10:31:37","modified_gmt":"2023-11-16T03:31:37","slug":"ketahui-manfaat-tersembunyi-collagen-untuk-kesehatan-kulitmu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/ketahui-manfaat-tersembunyi-collagen-untuk-kesehatan-kulitmu\/","title":{"rendered":"Ketahui Manfaat Tersembunyi Collagen untuk Kesehatan Kulitmu"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_59 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Daftar Isi<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-69e0dffe9e4a5\" ><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-69e0dffe9e4a5\"  type=\"checkbox\" id=\"item-69e0dffe9e4a5\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/ketahui-manfaat-tersembunyi-collagen-untuk-kesehatan-kulitmu\/#Manfaat_Tersembunyi_Collagen_untuk_Kesehatan\" title=\"Manfaat Tersembunyi Collagen untuk Kesehatan\">Manfaat Tersembunyi Collagen untuk Kesehatan<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/ketahui-manfaat-tersembunyi-collagen-untuk-kesehatan-kulitmu\/#Manfaat_Tersembunyi_Collagen_untuk_Kesehatan_Kulit_Wajah\" title=\"Manfaat Tersembunyi Collagen untuk Kesehatan Kulit Wajah\">Manfaat Tersembunyi Collagen untuk Kesehatan Kulit Wajah<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/ketahui-manfaat-tersembunyi-collagen-untuk-kesehatan-kulitmu\/#Kesimpulan\" title=\"Kesimpulan\u00a0\">Kesimpulan\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Manfaat_Tersembunyi_Collagen_untuk_Kesehatan\"><\/span><span style=\"font-size: 14pt;\">Manfaat Tersembunyi Collagen untuk Kesehatan<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<figure id=\"attachment_1001220\" aria-describedby=\"caption-attachment-1001220\" style=\"width: 630px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-1001220\" src=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/elderly-woman-working-out-outdoors_23-2148771334-630x380.jpg\" alt=\"collagen\" width=\"630\" height=\"380\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1001220\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 8pt;\">Tubuh Sehat<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>FitSea.co.id<\/strong> &#8211; Collagen, protein yang merupakan tulang punggung alami dalam tubuh manusia, selama ini dikenal dengan fungsinya yang esensial dalam menjaga kesehatan dan kekenyalan kulit. Namun, kolagen memiliki ragam manfaat tersembunyi lainnya yang mungkin belum banyak diketahui. Mari kita jelajahi lebih dalam tentang keajaiban kolagen untuk kesehatan kita.<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Meningkatkan Kesehatan Tulang<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt;\">Tulang kita sebagian besar terbuat dari collagen, yang memberinya struktur dan kekuatan. Seiring dengan bertambahnya usia dan penurunan produksi kolagen, risiko osteoporosis dan patah tulang juga dapat meningkat. Mengonsumsi suplemen kolagen dapat membantu dalam memperbaiki kepadatan tulang dan struktur kolagen dalam tulang.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Mendukung Kesehatan Jantung: Collagen juga memegang peran penting dalam struktur pembuluh darah dan arteri kita. Tanpa cukup kolagen, arteri mungkin menjadi lemah dan rapuh, mempertinggi risiko atherosclerosis, kondisi yang dapat memicu serangan jantung dan stroke.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Meningkatkan Kesehatan Sendi dan Mengurangi Nyeri Sendi: Kolagen adalah komponen utama dari kartilago yang melindungi sendi kita. Seiring bertambahnya usia, jumlah kolagen berkurang, membuat kita lebih rentan terhadap kondisi degeneratif seperti osteoarthritis. Mengonsumsi suplemen kolagen dapat membantu meringankan nyeri sendi dan memperbaiki fungsi sendi.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Manfaat_Tersembunyi_Collagen_untuk_Kesehatan_Kulit_Wajah\"><\/span><span style=\"font-size: 14pt;\">Manfaat Tersembunyi Collagen untuk Kesehatan Kulit Wajah<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<figure id=\"attachment_1001221\" aria-describedby=\"caption-attachment-1001221\" style=\"width: 630px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-1001221\" src=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/bacteria-with-facial-expressions_1308-39194-630x380.jpg\" alt=\"collagen\" width=\"630\" height=\"380\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1001221\" class=\"wp-caption-text\">Radikal Bebas<\/figcaption><\/figure>\n<ol>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Meningkatkan Elastisitas Kulit<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt;\">Elastisitas kulit sangat bergantung pada ketersediaan kolagen. Kolagen membantu mempertahankan turgor kulit, yaitu kekencangan dan elastisitasnya. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh cenderung menurun, yang mengarah pada penurunan elastisitas kulit.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Meningkatkan Hidrasi Kulit: Kulit yang sehat dan terhidrasi memiliki kolagen yang cukup. Dalam penelitian baru-baru ini, ditemukan bahwa suplemen kolagen dapat memperbaiki hidrasi kulit dengan meningkatkan produksi asam hialuronat, subtansi yang bertanggung jawab dalam menahan air dalam kulit dan menjaganya tetap terhidrasi.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Melawan Radikal Bebas: Kolagen juga memiliki manfaat sebagai antioksidan, yang penting untuk kulit untuk melawan radikal bebas yang merusak dan berpotensi merusak struktur kulit. Dalam studi lainnya, terbukti bahwa kolagen dapat memberikan perlindungan terhadap radikal bebas dan mereduksi peradangan.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kesimpulan\"><\/span><span style=\"font-size: 14pt;\">Kesimpulan\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Secara keseluruhan, kolagen memiliki peran yang signifikan dalam menjaga kesehatan dan vitalitas kulit. Memahami manfaat-manfaat tersembunyi ini dapat membantu kita merawat kulit dengan lebih baik dan menangkal beberapa gangguan kulit yang umum. Sangat penting juga untuk mempertahankan produksi kolagen yang sehat dalam tubuh melalui gaya hidup dan pola makan yang seimbang, serta mempertimbangkan suplemen atau perawatan topikal jika perlu. untuk nfo selengkapnya<a href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/\"> klik link disini.<\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Referensi\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cambridge.org\/core\/journals\/british-journal-of-nutrition\/article\/collagen-peptide-supplementation-in-combination-with-resistance-training-improves-body-composition-and-increases-muscle-strength-in-elderly-sarcopenic-men-a-randomised-controlled-trial\/B552F8C5998A8D63CC663C0DB0508FA7\">Zdzieblik D, Oesser S, Baumstark MW, Gollhofer A, K\u00f6nig D. Collagen peptide supplementation in combination with resistance training improves body composition and increases muscle strength in elderly sarcopenic men: a randomised controlled trial. British Journal of Nutrition. 2015;114(8):1237-1245<\/a>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/karger.com\/spp\/article-abstract\/27\/1\/47\/295741\/Oral-Supplementation-of-Specific-Collagen-Peptides?redirectedFrom=fulltext\">Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S. Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind, placebo-controlled study. Skin Pharmacology and Physiology. 2014;27(1):47-55.<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manfaat Tersembunyi Collagen untuk Kesehatan FitSea.co.id &#8211; Collagen, protein yang merupakan tulang punggung alami dalam tubuh manusia, selama ini dikenal&nbsp;[&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1001219,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24,25,26],"tags":[43,126,115,84],"class_list":["post-1001204","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kecantikan","category-perawatan-kulit","category-perawatan-wajah","tag-collagen","tag-kelebihan-dari-kolagen","tag-kesehatan-kulit","tag-manfaat-kolagen"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.5 (Yoast SEO v21.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ketahui Manfaat Tersembunyi Collagen untuk Kesehatan Kulitmu - Fitsea.co.id<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Selain meningkatkan elastisitas kulit, kolagen juga berperan dalam pertahanan terhadap kerusakan radikal bebas loh! yuk kenali lebih dalam.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/ketahui-manfaat-tersembunyi-collagen-untuk-kesehatan-kulitmu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ketahui Manfaat Tersembunyi Collagen untuk Kesehatan Kulitmu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Selain meningkatkan elastisitas kulit, kolagen juga berperan dalam pertahanan terhadap kerusakan radikal bebas loh! yuk kenali lebih dalam.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/ketahui-manfaat-tersembunyi-collagen-untuk-kesehatan-kulitmu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fitsea.co.id\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-16T03:31:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cosmetic-serum-oil-drop-skin-cell-skin-repair-moisturizer-collagen-serum_36845-718.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"826\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"578\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Khayra\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Khayra\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/ketahui-manfaat-tersembunyi-collagen-untuk-kesehatan-kulitmu\/\",\"url\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/ketahui-manfaat-tersembunyi-collagen-untuk-kesehatan-kulitmu\/\",\"name\":\"Ketahui Manfaat Tersembunyi Collagen untuk Kesehatan Kulitmu - Fitsea.co.id\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-11-16T03:31:37+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-16T03:31:37+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/f532ba1bfee05b9a49df441206a81841\"},\"description\":\"Selain meningkatkan elastisitas kulit, kolagen juga berperan dalam pertahanan terhadap kerusakan radikal bebas loh! yuk kenali lebih dalam.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/ketahui-manfaat-tersembunyi-collagen-untuk-kesehatan-kulitmu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/ketahui-manfaat-tersembunyi-collagen-untuk-kesehatan-kulitmu\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/ketahui-manfaat-tersembunyi-collagen-untuk-kesehatan-kulitmu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ketahui Manfaat Tersembunyi Collagen untuk Kesehatan Kulitmu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/\",\"name\":\"Fitsea.co.id\",\"description\":\"Aman Asli Alami\",\"alternateName\":\"Fitsea\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/f532ba1bfee05b9a49df441206a81841\",\"name\":\"Khayra\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/904b2d73d5c06fab6a1e6d56ea963bbdb3bebdfc776a122826cb586e74b71962?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/904b2d73d5c06fab6a1e6d56ea963bbdb3bebdfc776a122826cb586e74b71962?s=96&r=g\",\"caption\":\"Khayra\"},\"url\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/author\/khayra\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ketahui Manfaat Tersembunyi Collagen untuk Kesehatan Kulitmu - Fitsea.co.id","description":"Selain meningkatkan elastisitas kulit, kolagen juga berperan dalam pertahanan terhadap kerusakan radikal bebas loh! yuk kenali lebih dalam.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/ketahui-manfaat-tersembunyi-collagen-untuk-kesehatan-kulitmu\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Ketahui Manfaat Tersembunyi Collagen untuk Kesehatan Kulitmu","og_description":"Selain meningkatkan elastisitas kulit, kolagen juga berperan dalam pertahanan terhadap kerusakan radikal bebas loh! yuk kenali lebih dalam.","og_url":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/ketahui-manfaat-tersembunyi-collagen-untuk-kesehatan-kulitmu\/","og_site_name":"Fitsea.co.id","article_published_time":"2023-11-16T03:31:37+00:00","og_image":[{"width":826,"height":578,"url":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cosmetic-serum-oil-drop-skin-cell-skin-repair-moisturizer-collagen-serum_36845-718.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Khayra","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Khayra","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/ketahui-manfaat-tersembunyi-collagen-untuk-kesehatan-kulitmu\/","url":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/ketahui-manfaat-tersembunyi-collagen-untuk-kesehatan-kulitmu\/","name":"Ketahui Manfaat Tersembunyi Collagen untuk Kesehatan Kulitmu - Fitsea.co.id","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#website"},"datePublished":"2023-11-16T03:31:37+00:00","dateModified":"2023-11-16T03:31:37+00:00","author":{"@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/f532ba1bfee05b9a49df441206a81841"},"description":"Selain meningkatkan elastisitas kulit, kolagen juga berperan dalam pertahanan terhadap kerusakan radikal bebas loh! yuk kenali lebih dalam.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/ketahui-manfaat-tersembunyi-collagen-untuk-kesehatan-kulitmu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/ketahui-manfaat-tersembunyi-collagen-untuk-kesehatan-kulitmu\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/ketahui-manfaat-tersembunyi-collagen-untuk-kesehatan-kulitmu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ketahui Manfaat Tersembunyi Collagen untuk Kesehatan Kulitmu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#website","url":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/","name":"Fitsea.co.id","description":"Aman Asli Alami","alternateName":"Fitsea","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/f532ba1bfee05b9a49df441206a81841","name":"Khayra","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/904b2d73d5c06fab6a1e6d56ea963bbdb3bebdfc776a122826cb586e74b71962?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/904b2d73d5c06fab6a1e6d56ea963bbdb3bebdfc776a122826cb586e74b71962?s=96&r=g","caption":"Khayra"},"url":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/author\/khayra\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1001204","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1001204"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1001204\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1001224,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1001204\/revisions\/1001224"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1001219"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1001204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1001204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1001204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}