{"id":1001990,"date":"2023-12-13T08:21:04","date_gmt":"2023-12-13T01:21:04","guid":{"rendered":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/?p=1001990"},"modified":"2023-12-13T08:24:03","modified_gmt":"2023-12-13T01:24:03","slug":"tulang-belikat-sakit-pertanda-apa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tulang-belikat-sakit-pertanda-apa\/","title":{"rendered":"Tulang Belikat Sakit, Pertanda Apa?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><a href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\"><strong>Fitsea.co.id <\/strong><\/a>&#8211; Tulang belikat adalah salah satu bagian tubuh yang memiliki fungsi penting, terutama dalam mendukung mobilitas dan kegiatan sehari-hari kita. Bila belikat merasa sakit, ini bisa mengacu pada berbagai kondisi kesehatan. Artikel ini membantu memahami beberapa kemungkinan penyebab sakit di tulang belikat. Tulang belikat terdiri dari tulang humerus, scapula dan clavicula. Bagian ini mendukung mekanisme rotasi dan gerakan yang mencakup hampir semua aktivitas fisik.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_59 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Daftar Isi<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-6a152558a1225\" ><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-6a152558a1225\"  type=\"checkbox\" id=\"item-6a152558a1225\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tulang-belikat-sakit-pertanda-apa\/#Penyebab_Utama_Sakit_pada_Tulang_Belikat\" title=\"Penyebab Utama Sakit pada Tulang Belikat\">Penyebab Utama Sakit pada Tulang Belikat<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tulang-belikat-sakit-pertanda-apa\/#Ciri-ciri_Sakit_Tulang_Belikat\" title=\"Ciri-ciri Sakit Tulang Belikat\">Ciri-ciri Sakit Tulang Belikat<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tulang-belikat-sakit-pertanda-apa\/#Kapan_Harus_ke_Dokter\" title=\"Kapan Harus ke Dokter \">Kapan Harus ke Dokter <\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tulang-belikat-sakit-pertanda-apa\/#Pengobatan_dan_Pencegahan\" title=\"Pengobatan dan Pencegahan\">Pengobatan dan Pencegahan<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tulang-belikat-sakit-pertanda-apa\/#Kesimpulan\" title=\"Kesimpulan \">Kesimpulan <\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tulang-belikat-sakit-pertanda-apa\/#Referensi\" title=\"Referensi\">Referensi<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Penyebab_Utama_Sakit_pada_Tulang_Belikat\"><\/span><span style=\"font-size: 14pt;\">Penyebab Utama Sakit pada Tulang Belikat<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_1001993\" aria-describedby=\"caption-attachment-1001993\" style=\"width: 630px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-1001993\" src=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/belikat-630x380.png\" alt=\"tulang belikat\" width=\"630\" height=\"380\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1001993\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 10pt;\">Cedera Belikat<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<ol>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Cedera Belikat<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt;\">Cedera belikat sering terjadi sebagai hasil dari aktivitas fisik atau olahraga dengan intensitas tinggi. Fraktur, dislokasi dan peradangan pada tulang belikat dapat menyebabkan rasa sakit.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Osteoarthritis<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt;\">Osteoarthritis adalah kondisi yang mengakibatkan penipisan tulang dan jaringan kartilago. Gejalanya meliputi sakit, kekakuan, dan hilangnya fleksibilitas pada sendi.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Tendinitis<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt;\">Tendinitis belikat adalah peradangan pada tendon, yang dapat menyebabkan rasa sakit yang tajam dan kekakuan. Ini biasanya disebabkan oleh gerakan berulang-ulang atau kelebihan beban.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ciri-ciri_Sakit_Tulang_Belikat\"><\/span><span style=\"font-size: 14pt;\">Ciri-ciri Sakit Tulang Belikat<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1001994\" src=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/asian-woman-has-neck-shoulder-pain-female-holding-painful-neck-with-another-hand-people-with-bodymuscles-problem-healthcare-medicine_126277-2315-630x380.jpg\" alt=\"tulang belikat \" width=\"630\" height=\"380\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Rasa sakit yang dirasakan pada tulang belikat bisa berbeda-beda, tergantung pada penyebabnya. Ini bisa berupa rasa nyeri yang terus-menerus, rasa sakit saat gerakan tertentu, atau bahkan rasa sakit yang menjalar hingga ke lengan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">1, Nyeri pada area belikat, yang bisa berupa rasa sakit yang terus menerus atau hanya saat melakukan gerakan tertentu.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt;\">2. Area sekitar scapula (tulang punggung) terasa nyeri, terutama bagian atas dan tengah.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt;\">3. Melemahnya lengan yang bisa mengganggu pekerjaan atau aktivitas sehari-hari.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt;\">4. Terbatasnya gerakan, misalnya tidak bisa mengangkat lengan hingga sejajar bahu.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt;\">5. Terdapat bunyi saat bahu bergerak.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt;\">Jika Anda mengalami beberapa dari gejala ini, sangat penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kapan_Harus_ke_Dokter\"><\/span><span style=\"font-size: 14pt;\">Kapan Harus ke Dokter <\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Jika sakit pada tulang belikat berlangsung selama lebih dari satu minggu, disertai dengan pembengkakan atau gerakan terhambat, sebaiknya konsultasikan segera dengan dokter. Seorang dokter ortopedi atau fisioterapis dapat mendapatkan diagnosis yang tepat dan merencanakan perawatan yang sesuai mengenai keluhan sakit tulang Anda.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pengobatan_dan_Pencegahan\"><\/span><span style=\"font-size: 14pt;\">Pengobatan dan Pencegahan<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_1002001\" aria-describedby=\"caption-attachment-1002001\" style=\"width: 630px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-1002001\" src=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/close-up-physiotherapist-working-with-patient-clinic_1150-15062-630x380.jpg\" alt=\"\" width=\"630\" height=\"380\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1002001\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 10pt;\">Fisioterapi<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Pengobatan sakit pada tulang belikat biasanya tergantung pada penyebabnya. Bisa berupa fisioterapi, obat-obatan, atau dalam beberapa kasus, perawatan bedah.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Pencegahan adalah langkah terbaik untuk menghindari sakit pada tulang belikat. Melakukan pemanasan sebelum olahraga, menjaga postur tubuh yang baik, serta menjalankan gaya hidup sehat bisa membantu mencegah masalah ini.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Info selengkapnya <a href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\">klik link disini.<\/a><\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kesimpulan\"><\/span><span style=\"font-size: 14pt;\">Kesimpulan <\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Sakit pada tulang belikat bisa menjadi pertanda berbagai kondisi kesehatan, dari cedera hingga kondisi kronis seperti osteoarthritis atau tendinitis. Gejala umumnya termasuk rasa sakit yang mungkin berdenyut, tajam, atau panas, dan keterbatasan gerak pada bahu. Modalitas pengobatan mungkin melibatkan istirahat, fisioterapi, pengobatan anti-inflamasi, dan dalam beberapa kasus, operasi. Penting untuk mencegah sakit tulang belikat dengan melakukan pemanasan sebelum aktivitas fisik, menghindari gerakan berulang, dan menjaga kebugaran dan kekuatan otot sekitar bahu.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Referensi\"><\/span><span style=\"font-size: 14pt;\">Referensi<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/human-body-maps\/shoulder\">Healthline &#8211; Shoulder Anatomy<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/dislocation\/diagnosis-treatment\/drc-20354113\">Mayo Clinic &#8211; Shoulder Injury<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fitsea.co.id &#8211; Tulang belikat adalah salah satu bagian tubuh yang memiliki fungsi penting, terutama dalam mendukung mobilitas dan kegiatan sehari-hari&nbsp;[&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1001992,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59,50,19,67,56,219,220],"tags":[17,221,223,222],"class_list":["post-1001990","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gaya-hidup","category-hidup-sehat","category-nyeri-sendi","category-osteoarthritis","category-osteoporosis","category-sakit-tulang-belikat","category-tulang-belikat","tag-nyeri-sendi","tag-sakit-tulang","tag-sakit-tulang-belikat","tag-tulang-belikat"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.5 (Yoast SEO v21.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Tulang Belikat Sakit, Pertanda Apa?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tulang belikat sakit dapat menjadi indikator berbagai penyebab, mulai dari cedera hingga ciri-ciri kondisi kronis.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tulang-belikat-sakit-pertanda-apa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tulang Belikat Sakit, Pertanda Apa?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tulang belikat sakit dapat menjadi indikator berbagai penyebab, mulai dari cedera hingga ciri-ciri kondisi kronis.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tulang-belikat-sakit-pertanda-apa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fitsea.co.id\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-13T01:21:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-13T01:24:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/shoulder-pain-red-man-fitness-workout-injury-sports-risk-muscle-healthcare-nature-medical-neck-stress-athlete-person-massage-training-cardio-exercise-problem-overlay_590464-203277.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"826\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"551\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Khayra\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Khayra\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tulang-belikat-sakit-pertanda-apa\/\",\"url\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tulang-belikat-sakit-pertanda-apa\/\",\"name\":\"Tulang Belikat Sakit, Pertanda Apa?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-12-13T01:21:04+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-13T01:24:03+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/f532ba1bfee05b9a49df441206a81841\"},\"description\":\"Tulang belikat sakit dapat menjadi indikator berbagai penyebab, mulai dari cedera hingga ciri-ciri kondisi kronis.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tulang-belikat-sakit-pertanda-apa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tulang-belikat-sakit-pertanda-apa\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tulang-belikat-sakit-pertanda-apa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tulang Belikat Sakit, Pertanda Apa?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/\",\"name\":\"Fitsea.co.id\",\"description\":\"Aman Asli Alami\",\"alternateName\":\"Fitsea\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/f532ba1bfee05b9a49df441206a81841\",\"name\":\"Khayra\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/904b2d73d5c06fab6a1e6d56ea963bbdb3bebdfc776a122826cb586e74b71962?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/904b2d73d5c06fab6a1e6d56ea963bbdb3bebdfc776a122826cb586e74b71962?s=96&r=g\",\"caption\":\"Khayra\"},\"url\":\"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/author\/khayra\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tulang Belikat Sakit, Pertanda Apa?","description":"Tulang belikat sakit dapat menjadi indikator berbagai penyebab, mulai dari cedera hingga ciri-ciri kondisi kronis.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tulang-belikat-sakit-pertanda-apa\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Tulang Belikat Sakit, Pertanda Apa?","og_description":"Tulang belikat sakit dapat menjadi indikator berbagai penyebab, mulai dari cedera hingga ciri-ciri kondisi kronis.","og_url":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tulang-belikat-sakit-pertanda-apa\/","og_site_name":"Fitsea.co.id","article_published_time":"2023-12-13T01:21:04+00:00","article_modified_time":"2023-12-13T01:24:03+00:00","og_image":[{"width":826,"height":551,"url":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/shoulder-pain-red-man-fitness-workout-injury-sports-risk-muscle-healthcare-nature-medical-neck-stress-athlete-person-massage-training-cardio-exercise-problem-overlay_590464-203277.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Khayra","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Khayra","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tulang-belikat-sakit-pertanda-apa\/","url":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tulang-belikat-sakit-pertanda-apa\/","name":"Tulang Belikat Sakit, Pertanda Apa?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#website"},"datePublished":"2023-12-13T01:21:04+00:00","dateModified":"2023-12-13T01:24:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/f532ba1bfee05b9a49df441206a81841"},"description":"Tulang belikat sakit dapat menjadi indikator berbagai penyebab, mulai dari cedera hingga ciri-ciri kondisi kronis.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tulang-belikat-sakit-pertanda-apa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tulang-belikat-sakit-pertanda-apa\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/tulang-belikat-sakit-pertanda-apa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tulang Belikat Sakit, Pertanda Apa?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#website","url":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/","name":"Fitsea.co.id","description":"Aman Asli Alami","alternateName":"Fitsea","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/f532ba1bfee05b9a49df441206a81841","name":"Khayra","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/904b2d73d5c06fab6a1e6d56ea963bbdb3bebdfc776a122826cb586e74b71962?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/904b2d73d5c06fab6a1e6d56ea963bbdb3bebdfc776a122826cb586e74b71962?s=96&r=g","caption":"Khayra"},"url":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/author\/khayra\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1001990","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1001990"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1001990\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1002002,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1001990\/revisions\/1002002"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1001992"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1001990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1001990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitsea.co.id\/kesehatan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1001990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}