Fitsea.co.id – Radang sendi, juga dikenal sebagai arthritis, adalah kondisi inflamasi yang terjadi pada sendi. Penyakit ini menyebabkan sendi menjadi bengkak, kaku, nyeri, dan bisa membuat gerakan menjadi sulit.
Penyebab radang sendi bervariasi, dan berbeda tergantung pada jenis arthritis. Beberapa jenis radang sendi yang paling umum adalah osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.
10 Fakta Radang Sendi
Radang sendi atau arthritis dapat merusak sendi Anda dan bagian tubuh lainnya. Namun, banyak fakta yang mungkin masih belum kita ketahui tentang pengidap, pengobatan, dan peluang hidup dengan kondisi ini. Berikut adalah 10 fakta seputar radang sendi yang mungkin belum kamu ketahui.
1. Arthritis Bisa Menyerang di Segala Usia
Biasanya, orang berpikir bahwa arthritis hanya terjadi pada orang tua. Namun, itu tidak selalu benar. Menurut Arthritis Foundation, hampir tiga dari lima penderita arthritis adalah orang di bawah usia 65.
2. Ada Banyak Jenis Arthritis
Arthritis bukan hanya satu jenis. Ada sekitar 100 jenis penyakit arthritis dan gangguan muskuloskeletal yang dikelompokkan bersama sebagai “Arthritis”.
3. Arthritis Bisa Memengaruhi Lebih dari Sendi
Arthritis tidak hanya mempengaruhi sendi. Beberapa jenis, seperti rheumatoid arthritis dan lupus, bisa mempengaruhi beberapa organ tubuh dan menyebabkan gejala umum seperti letih dan sakit.
4. Arthritis Bisa Memengaruhi Kualitas Hidup
Arthritis bisa membawa pengaruh signifikan pada kualitas hidup seseorang, mempengaruhi pekerjaan dan aktivitas sehari-hari.
5. Sebagian Besar Jenis Arthritis Tidak Bisa Disembuhkan
Kebanyakan jenis arthritis kronis, seperti osteoarthritis dan rheumatoid arthritis, tidak bisa disembuhkan. Pengobatan biasanya berfokus pada manajemen gejala.
6. Senam Bisa Membantu Meredakan Arthritis
Senam teratur bisa membantu meredakan gejala arthritis. Aktivitas tertentu seperti berenang dan bersepeda bisa membantu memperkuat otot di sekitar sendi dan meningkatkan rentang gerak.
7. Makanan Tertentu Bisa Membantu Meredakan Arthritis
Pola makan yang sehat dan seimbang yang meliputi buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak, dan biji-bijian dapat membantu meredakan gejala arthritis.
8. Anak-anak Bisa Mendapat Arthritis
Arthritis juvenil adalah istilah yang digunakan untuk beberapa jenis arthritis yang mempengaruhi anak-anak dan remaja.
9. Arthritis Bisa Rasakan “Perubahan Cuaca”
Beberapa penderita arthritis merasakan sakit atau kaku pada sendi saat cuaca berubah.
10. Arthritis adalah Penyebab Utama Kehilangan Tempat Kerja
Arthritis adalah penyebab utama dari hari kerja yang hilang dan kerja tidak produktif.
Kesimpulan
Arthritis adalah keadaan yang kompleks dan beragam, dengan banyak jenis dan tingkat keparahan. Jadi, penting untuk anda mengetahui gejalanya dan cara merawatnya. Jika anda atau orang yang anda kenal memiliki gejala arthritis, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.
